La regidora ha destacado la importancia de esta iniciativa que permite la creación de grupos de ayuda estables cuyos integrantes se apoyan unos a otros. En este sentido ha señalado que "todos en algún momento de nuestras vidas hemos tenido que cuidar de alguna persona cercana o lo vamos a tener que hacer", por lo que estas sesiones pueden constituir "la mejor medicina" a la hora de afrontar situaciones complicadas.

Bolado ha alabado las bondades de esta iniciativa que el Ayuntamiento de Camargo lleva a cabo desde el año 2008 pues permite a los participantes "compartir experiencias y mitigar el dolor" ya que "a lo largo de la vida hay que hacer frente a situaciones complejas que afectan tanto a personas jóvenes como a mayores, y estar preparados para saber cómo afrontarlas puede ser de gran ayuda".

Las 28 personas que han participado en este taller han realizado actividades grupales en las que han aprendido a percibir las señales de alerta que su propio organismo les puede enviar, así como a conocer la necesidad de seguir unos hábitos de vida sanos, ya que el cuidado de una persona en situación de dependencia puede dar lugar a la aparición de patologías como la depresión, la ansiedad o el insomnio.

A lo largo de este curso también se ha abordado cómo afrontar las situaciones de la vida diaria de la persona dependiente y a saber actuar ante sus alteraciones de conducta, dado que en muchas ocasiones los cuidadores familiares se encuentran ante una situación para la que no estaban preparados y que puede exigir una dedicación plena que limita la vida propia. Por ello es necesario aprender a organizar mejor el tiempo y saber establecer prioridades para evitar el agotamiento mediante la incorporación a la vida cotidiana de actividades gratificantes.

Los integrantes del curso también han recibido recomendaciones sobre cómo afrontar los sentimientos negativos de culpa o tristeza que puedan surgir, y a perder el miedo a pedir ayuda a otras personas, así como a relajarse ante largos periodos de estrés.

Este curso organizado por el Consistorio en colaboración con el Instituto Cántabro de Servicios Sociales (ICASS) llevará a cabo una nueva edición a partir del 8 de marzo.